boks czy

Jak mamy ci doradzić skoro nie wiemy do czego masz u siebie dostęp? :-) Poza tym ty sam musisz wiedzieć co ci się spodoba, czy to będzie grappling (judo,bjj) czy może stójka (boks,kick boxing, muay thai.....) a może bardziej mieszany styl czyli MMA :-)

ogarnij to co napisalem akurat ta dyscyplina jak boks(tluczenie sie po glowie) i wiele innych gdzie liczy sie szybkosc i sila ma sie do zdrowia jak nijak , nawet szarpanie ciezarami jest nie zdrowe POMIJAM KOKS ,podobnie z bieganiem (kolana, wstrzas glowy) mozna tak wymieniac a jednak ludzie biegaja mimo ze wymyslaja rozne maszyny zeby temu [...]

A w nawiązaniu do treningu co jest dla Ciebie priorytetem trening na siłowni czy boks? Co uzupełnia siłownia?

dzięki za wasze odpowiedzi,ale niestety niemoge połączyć tych dwóch rzeczy powód : Kasa(karnecik na sile 40zł boks 35) zresztą niewiem czy nasza sekcja sie niezawiesi na kilka miechow wiec siłownia będzie koniecznościa :-] (nieusiedze w domu;p)no ale na chwile obecną to tyle.. jeśli sekcja będzie działała tak jak działa to zostane na treningach [...]

To zalezy czy chodzi o boks amatorski czy zawodowy? Bo to ogromna roznica.

[...] ostatnia czworka pojdzie w slady Tomka, to kto wie. Nie mysle tu nawet o mistrzostwie swiata, ale o walkach z solidnymi rywalami. Poki co jest wszystko na dobrej drodze. Jesli ludzie zaczna bardziej interesowac sie boksem, zapewne bedzie zapotrzebowanie na takie czasopismo. Wowczas, kto wie moze zobaczymy akcje "Bokser reaktywacja".

Ok, ale coś w kierunku białka czy coś warto próbować. Cwiczę 5 dni w tygodniu z czego dwa dni to boks. Nie bardzo wiem czy jest mi to na początku potrzebne. Wiele osób mówi że nie bardzo. Jednak chyba bardziej pomoże niż zaszkodzi ?

[...] Bena Rothwella i Roya Nelsona!!! i teraz Bigfoota. Nie dziwi mnie wynik tej walki, bo jeśli Arlovski miał to wygrać to przez (T)KO w stójce wykorzystując swój świetny boks, poruszanie się i przewagę szybkości. Bigfoot tj pisałem jest wolny i drewniany zwłaszcza na tle Arlovskiego, bo ten koleś waży ze 300lbs. Dodatkowo już był nokautowany [...]

[...] wiec nie mieszajmy jednego z drugim. zajrzyj kolego do działu Ogłoszenia na www.sfd.pl tam znajdziesz instruktaż Chciałbym zacząć coś trenować oraz nasza mała baze danych o klubach. Jest tam sporo klubów warszawskich. Łokcie, kolana, najskuteczniejsze kopnięcia to tylko boks tajski (MT). Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-04-09 19:07:48

[...] rywalizacja wyobrazacie sobie sytuacje gdzie np stoch pluje w twarz kofflerowi? czy tez tayson guy usainowi boltowi? takich wyrzutkow powinno sie eliminowac ze sportu jak i spoleczenstwa skoro nie potrafia sie zachowac z kultura. przez takich baranow polowa ludzi mysli ze tak piekny sport jakim jest boks to bijatyka huliganow polglowkow.

mlodykks, słownik jesteś? Czy magister blokers? Boks wzięło się właśnie od boxing i każdy wie o co chodzi. Będę wpadał bokserologik. 14 lat i już rok treningu za Tobą? Świetny początek, oby tak dalej.

Priorytetem jest silownia czy boks? Jesli silownia ma byc uzupelnieniem treningow bokserskich to widzialbym to zupelnie inaczej

[...] jak i efektywnie. Salim to bardzo mocny zawodnik Grapplingu Kraków, jego parter stoi na wysokim poziomie, a jak pokazały jego wcześniejsze walki walki cały czas szlifuje boks. Jak na zawodnika 77kg, waży naprawdę dużo, po ostatnim ważeniu na Soul FC w dniu walki ważył już 91kg. Czeka nas więc pojedynek na szczycie, który będzie co-main [...]

[...] obok nas i najwyżej nas poprawia, że źle gardę trzymamy, że źle ciosy wyprowadzamy i nam pokazuję, a jeszcze zamiast tego MMA chodzę na BOKS, narazie miałem 1 trening boksu, ale na boksie to tak samo jest właściwie jak na MMA. Czy złe nawyki, wydaję mi się, że nawet dobrze uderzam, ale nie jestem pewny, trener nic takiego nie mówi do mnie, [...]

[...] tarcza oraz worek to nie wiem, czy musi to być lekarz sportowy. Wygląda to na rekreację, a nie sport wyczynowy. Pytanie, czy rzeczywiście nie będzie sparował i przyjmował uderzeń na głowę. Jako były instruktor boksu uważam rekreacyjny boks za jedną z najbezpieczniejszych dyscyplin sportów walki pod tym warunkiem, który podałem, bez sparingów.

[...] stopujące. Dla mnie to jest zabawa,gdyż podczas realnej walki a takie też mi się zdarzały walczę zupełnie inaczej,a mianowicie koncentruję się na technikach w stójce boks,techniki nozne low-kicki,kin-geri,mawashi-geri,yoko-geri,mae-geri,hiza-geri,de-ashi-barai,techniki z zakresyu hiji-uderzenia łokaciami. Nie zdarzyło mi się nigdy,abym [...]

było go przypalić papierosem hahaha gdzie cwiczyłes ten boks? w klubie czy z kolega bo to różnica. widocznie słabo trenowałes skoro oberwałeś. wiadomo 5 vs 1 ale skoro piszesz tutaj musiałes oberwać od pierwszego lepszego kolesia. w boksie i ulicy jest jedna zasada która działa zawsze w 100%... skracać trzeba dystans i zadawac krótkie i szybkie [...]

PETEK08co Ty w ogóle za głupoty wypisujesz? Co to za porównanie sparingu [piłkarskiego do zaczepiania słabszych na ulicy? Ahi1990 To że trenowałeś boks 2 lata to nie jest niewiadomo jak wielki okres zebyś radził sobie z 5 na raz. Było raczej pewne ze zaczepiajac ich dostaniesz oklep. To że nie biłeś po boksersku...adrenalina sie odezwała,moze i [...]

Zdecyduj sie co chcesz robic. Czy z tym boksem na powaznie ? Masz 15 lat wiec jesli chodzi o boks to jestes w okresie ostatnich decyzji. Jesli wezmiesz sie za to powaznie tam takze sa treningi silowe. Do kulturystyki zawsze mozesz wrocic. W twoim przypadku wystarczy trening FBW ktory bedzie oparty na podstawowych cwiczeniach ogolnorozwojowych. [...]

aima, niestety źle mnie rozumiesz, boks trenuję już 1,5 roku (i co rozumiesz przez "okres ostatnich decyzji"?) tomasz, przysiady niestety odpadają do czasu aż nie dowiem się co jest z moim kolanem (kontuzjowane i przy obciążeniach na suwnicy 60-70kg boli dość porządnie ) konkretnie jest tak, że na siłowni chcę zbudować wytrzymałość [...]